Pengaruh  Senam  Hamil Terhadap  Kualitas Tidur Ibu Hamil Pada Usia Kehamilan Tm Iii Di Pmb Wrima Deli Serdang  Tahun 2022

Ester Simanullang; Wirmayani Wirmayani; Putri Yani Br Siahaan

doi:10.51771/jidan.v3i1.452

Authors

Ester Simanullang STIKes Mitra Husada Medan
Wirmayani Wirmayani STIKes Mitra Husada Medan
Putri Yani Br Siahaan

DOI:

https://doi.org/10.51771/jidan.v3i1.452

Keywords:

Senam Hamil, Kualitas tidur, Ibu Hamil

Abstract

Selama kehamilan, kebanyakan wanita mengalami gangguan tidur. Perubahan kadar hormon dapat menyebabkan waktu tidur pada ibu hamil berkurang. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh senam hamil terhadap kualitas tidur pada ibu hamil. Metode Penelitian ini menggunakan jenis penelitian kuantitatif dengan metode penelitian pre experimental,yakni penelitian dengan menggunakan one group pre test dan post test design. Populasi dalam penelitian ini yaitu seluruh ibu hamil TM III yang ada di PMB Wirma Deli Serdang. Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan bahwa dari 16 responden terdapat perbedaan hasil, sebelum senam hamil ibu hamil dengan kualitas tidur <5 jam memiliki jumlah terbanyak (6 responden) sedangkan setelah senam hamil jumlah ibu hamil terbanyak dengan kualitas tidur >5jam (10 responden). Kesimpulannya berdasarkan hasil penelitian menunjukan bahwa terdapat pengaruh senam hamil terhadap kualitas tidur ibu hamil dengan usia kehamilan TM III di PMB Wirma Deli Serdang.

References

Arikunto, S, 2019, Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktek, Rineka Cipta, Jakarta.

Azwar, S, 2020, Sikap Manusia Teori dan Pengukurannya, Pustaka Pelajar Offset, Yogyakarta.

Murti, 2019, Desain dan Ukuran Sampel Untuk Penelitian Kuantitatif dan Kualitatif Di Bidang Kesehatan, Gajah Mada University Press, Yogyakarta .

Departemen Kesehatan RI, 2020, Standar Pelayanan Kesehatan, Departemen Kesehatan RI, Jakarta.

Departemen Kesehatan RI, 2019, Petunjuk Teknis Pengisian Buku Kesehatan Ibu dan Anak, Departemen Kesehatan RI, Jakarta .

Marwiyah, Nila dan Fitria Sufi. Pengaruh Senam Hamil Terhadap Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester II dan III di Kelurahan Margaluyu Wilayah KerjaPuskesmas Kasemen. Faletehan Health Journal. 2018, 5 (3): 123-128. Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Faletehan, Serang, Indonesia .

Rianita, Laras SS. 2019. Senam Hamil Menurunkan Gangguan Tidur Pada IbuHamil Trimester Ketiga Di Rumah Sehat Madani. Skripsi. KementerianPendidikan Dan Kebudayaan Program Studi Fisioterapi FakultasKedokteran Universitas Udayana.

Moleong, 2019, Metodologi Penelitian Kualitatif, Remaja Rosda Karya, Bandung.

Notoatmodjo, S, 2003, Pendidikan dan Perilaku Kesehatan, Penerbit Rineka Cipta, Jakarta.

Notoatmodjo, S, 2020, Metodologi Penelitian Kesehatan, Penerbit Rineka Cipta, Jakarta.

Situmorang, Sunny. 2018. Gambaran Tingkat Kecemasan dan Kualitas Tidur pada Ibu Hamil Trimester III di Tempat Praktrek dr. Leo Simanjuntak Medan. Skripsi. Pendidikan Dokter Universitas HKBP Nommensen Medan.