PENGARUH TERAPI RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP KUALITAS TIDUR PASIEN HIPERTENSI DI RSUD TAFAERI

Abstract

Hipertensi merupakan salah satu penyakit tidak menular yang prevalensinya terus meningkat dan menjadi penyebab utama morbiditas serta mortalitas di dunia. Selain terapi farmakologis, terapi nonfarmakologis seperti relaksasi otot progresif dapat digunakan sebagai upaya untuk membantu mengendalikan tekanan darah dan meningkatkan kualitas tidur pasien hipertensi. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan terapi relaksasi otot progresif dengan kualitas tidur pada pasien hipertensi di RSUD Tafaeri Nias Utara. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan pendekatan deskriptif analitik observasional dan desain cross-sectional. Sampel penelitian berjumlah 32 responden yang dipilih sesuai dengan kriteria penelitian. Pengumpulan data dilakukan melalui wawancara menggunakan kuesioner dan pengukuran tekanan darah, kemudian dianalisis secara univariat dan bivariat menggunakan uji korelasi Pearson dengan tingkat kepercayaan 95% (α = 0,05). Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar responden memiliki kualitas tidur baik (43,8%) dan berada pada kategori tekanan darah normal setelah terapi relaksasi otot progresif (43,8%). Analisis bivariat menunjukkan terdapat hubungan yang bermakna antara terapi relaksasi otot progresif dengan kualitas tidur pasien hipertensi (r = 0,2809; p = 0,023). Disimpulkan bahwa terapi relaksasi otot progresif berhubungan dengan peningkatan kualitas tidur pada pasien hipertensi dan dapat dipertimbangkan sebagai salah satu intervensi nonfarmakologis dalam mendukung pengendalian hipertensi.